＊＊簡易自我檢測脊椎是否端正：
放輕鬆，站直，正視前方之後，
1.看兩耳高度
2.枕骨下緣凹陷處高度
3.兩邊肩膀高度
4.身體往前彎（可分段前彎），請親友從後側看背部的兩側高度
5.兩邊髖骨高度（腰下兩邊可以摸到的兩塊大骨頭）
另外，
・包包是否常揹單邊，或雙肩背時有一側容易滑落
・女性肩帶有一側容易滑落
・衣服領口或裙子常常歪掉
・坐姿慣用一側翹腳
・某側肩膀貨
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- Jan 17 Fri 2020 18:09
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